خوشحاله کروکټ، د سالم ژوند لپاره نوی انتخاب
د بهرنی فعالیت په توګه،کروکیټکولی شي خلکو ته اجازه ورکړي چې په طبیعي چاپیریال کې آرام کړي او په ورځني ژوند او کار کې فشار کم کړي. موډ ښه کړئ: کیمیاوي توکي لکه انډورفین چې د تمرین له لارې تولید شوي د مزاج په ښه کولو کې مرسته کوي او اضطراب او خپګان کموي.
کروکیټدا یو شدید سپورت نه دی، مګر دا برخه اخیستونکي ته اړتیا لري چې د محکمې شاوخوا ګرځي، ټراټ او د توپ د وهلو لپاره ودریږي، کوم چې د وینې جریان ښه کولو او د زړه تنفسي فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي. د تمرین همغږي او توازن: دقیق قضاوت او فزیکي همغږي ته اړتیا ده کله چې توپ وهل کیږي ، کوم چې د بدن توازن او همغږي ښه کولو کې مرسته کوي او د سقوط خطر کموي. د عضلاتو ځواک رامینځته کړئ: دوامداره سوینګ او وهل حرکتونه پورتنۍ غاړې او اصلي عضلات کار کوي او د عضلاتو ځواک زیاتوي.
په راتلونکي کې، د ټولنې د پرله پسې پرمختګ او د خلکو د ژوند د معيارونو د دوامداره ښه والي سره،کروکیټډیر خلک به د ګډون لپاره جذب کړي. خلکو ته د فټنس او ارتباطي فرصتونو چمتو کول، ترڅو دوی وکولی شي د سپورت څخه خوند واخلي، بلکه د ساتیرۍ ساتلو لپاره.روغبدن او خوشحاله مزاج.